高雄市政府衛生局全球資訊網

衛生福利部
心理及口腔健康司
網路使用習慣自我篩檢量表
簡介：本量表可採紙本或網路填答方式進行，主要提供一般大眾自我篩檢使用，以
瞭解網路族群的網路使用沉迷傾向。
 
填答說明：
下面是依些有關個人使用網路情形的描述，請評估逆最近6個月的實際情形
是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選?，由1至4，數字越大，
表示句中所描述的情形與目前你實際的情形越相像。
 
結果說明：
適用對象總分超過11分者極可能具有高度網路沉迷傾向，建議可進一步尋
求專業協助，瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀，一般大眾不適用篩檢切
分點，若對於量表結果有疑慮，請洽各縣市心理衛生中心，或諮詢相關醫療門診、
心理治療所及心理諮商所。