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110年「情緒-韌性」系列講座第6講-紓壓飲食,聰明配,開始報名囉!

發布日期: 2021-03-23  發布單位: 社區心衛中心
【「情緒-韌性」系列講座】第6彈

您知道吃對營養素,可以幫助我們的情緒;
您也知道要專心咀嚼每一口食物,享受每一個當下;
但「我的餐盤」到底該怎麼擺?
 
但怎麼吃才夠好,怎麼吃均衡?
讓營養師透過桌遊活動帶領我們怎麼吃得均衡,吃出快樂吧!
 
講題:紓壓飲食,聰明配
講者:蔡郁君營養師
時間:2021年4月23日(五)晚上19:00
名額:15人
地點:高雄市苓雅區凱旋二路132號9樓,近五塊厝捷運3號出口,輕軌衛生局站
免費報名:https://www.beclass.com/rid=24462926058472d119d2
※「參加講座集點送禮」,需事先線上報名,快快報起來!
#免費講座#歡迎踴躍參加

 
瀏覽人次:253 最後更新日期:2021-03-23 09:00:13.000