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家裡的電腦要擺哪？
家長常常聽到孩子要求：「學校很多作業要上網查資料，可以買一台電腦給我嗎？」
善用網路工具，是資訊爆炸時代不可或缺的基本技能；如何適當上網休閒，也當然是現代人必須學習的生活態度。我們建議：家有未成年的孩子，使用電腦的原則如同電視。
通常在小家庭裡，電腦只有一台，固定放在客廳。對於未成年的孩子，也建議買一台電腦在客廳，這是全家人都可以看到的地方，可以促進家人憶起討論網路內容，也可以直接了解孩子如何使用網路。
全家人會因為只有一台電視，當每個人都有想要看的節目時，學習溝通、協調、妥協；用電腦時，也會提醒自己：上網的時間不是無限制的，養成自我管理上網時間的習慣。
其實，美國與台灣兒科醫學會早已綜合 3C 產品對身心健康危害的實證研究，提出使用建議，如下。
引自國立台灣大學醫學院附設醫院精神醫學部 2015 ）。 戰勝網路成癮 給網路族 手機族的完全攻略手冊 （頁 33 34 ）。台北 衛生福利部 。
檔案下載:

• 設定「健康上網」的家庭規則(pdf)