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全國首創健康歌曲-健康做夥來健康操示範教學影片出爐囉!

【高雄市政府衛生局】全國首創健康歌曲-健康做夥來健康操示範教學影片出爐囉!

運動可以促進個人的健康體能,提高生活品質,許多慢性或退化性疾病也會因持續運動而降低發生機會。因此高雄市政府衛生局日前率全國之先自創健康歌曲「健康做夥來」,並與高雄市物理治療師公會,運用歌曲編排健康操教學,由於健康操的進行不受場地及氣候的影響,時間平均10-15分鐘,是個人身體活動的便利選擇。歡迎民眾踴躍下載或點閱,跟著老師的示範動作,讓我們一起動起來!

影片聯結:https://www.youtube.com/watch?v=9bXbp4AUJyE&t=27s

健康管理科 107/10/08
 
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